创意设计学院举办“燃烧我的卡路里”居家健身比赛
添加人:超级管理员    添加时间:2020-03-11

突如其来的新型冠状病毒感染肺炎疫情牵动着每一个人的心,也改变了我们的生活,同学们宅在家里无法回归校园,此时线上教学已经热热闹闹的展开了,那么在学习之余,体育锻炼也是必不可少的。所以创意设计学院从3月4号到9号,在所有学生中展开“燃烧我的卡路里”居家健身比赛,身在家中以学生的方式为健康打好保卫战,为武汉蓄力,为祖国加油!

参赛同学需下载keep运动软件,将6天的燃烧的卡路里总值积累到一起最多者获胜。疫情困住了出行的脚步,却困不住青春激扬的力量。居家健身不仅可以提高身体免疫力,也能够缓解紧张的情绪,有助于改善疫情时期的无力、焦虑感。同学们接到通知后,积极响应学院的号召,踊跃参加本次健身比赛,健身项目也多种多样,有瑜伽、慢跑、仰卧起坐、体操、俯卧撑等,在日复一日的坚持中,磨练了恒心和毅力,培养了良好的生活习惯,对于居家网络学习也起到了很大的推动作用。

本次线上活动,通过比赛的形式,做到听课不停锻炼,虽然学生久居家中,但绝不能因此对自己放松要求,要以积极的态度、自律的精神投入到日常的学习和活动中来,珍惜时间,练就本领,方不负青春韶华。(创意设计学院 陈坤)